Статья содержит несколько запоминалок для студентов медицинских вузов. Описывается строение черепа, кости запястья, положение узлов при геморрое и связь желудочков в мозгу. Каждая запоминалка представлена в виде стихотворения или ассоциации, что помогает легче запомнить материал.

Основная задача на сушке выстроить грамотный рацион питания. Без диеты сжечь подкожный жир нереально. Рассчитывать потребность в белках и углеводах будем по формуле (вес ×2). Но не стоит превышать лимит в 0,5 гр на 1 кг веса, т.е. с

Интервальный бег является более эффективным способом похудения, чем обычный монотонный бег трусцой. Чередуйте легкий бег со спринтом, чтобы сжигать жир, минуя сжигание гликогена. За 15-20 минут интервального бега вы сожжете столько жира, сколько сожгли бы с помощью обычного легкого бега часа за два. Мышцы также получают большую нагрузку, а значит, становятся сильнее.